Красота и сила йоги против депрессии и травм изнасилования

0
4411
views

Страдая от ПТСР, тревожности и сильнейшей депрессии, Хайди Уильямс, выжившая после изнасилования, наконец-то нашла мир в йоге. Она чуть не потеряла своего 6-месячного малыша, и даже пыталась покончить с собой. Однако практика йоги вернула краски в ее жизнь. И теперь девушка помогает тем, кто пережил подобное и нуждается в помощи.

«Именно в аду психического заболевания я нашла йогу и благодать. Йога привела меня в безопасное место, место мира и самопринятия.»

Хайди ведет терапевтические занятия йогой и группу поддержки. Ее комплексы специально разработаны для помощи людям в сложных психологических ситуациях. Она использует социальные медиа, чтобы рассказать, как снова обнаружила радость жизни. Ее прекрасные фото в Instagram показывают прекрасную гармонию тела и ума. Хайди уверена, что каждый способен их достичь.



data-ad-client=»ca-pub-7023442215271818″
data-ad-slot=»7287529553″>

Источник: Instagram

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here